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LES PATHOLOGIES HIVERNALES

  • Les pathologies hivernales sont des maladies qui se manifestent principalement pendant la saison froide.

  • Elles sont causées par des virus ou des bactéries qui profitent de la baisse des défenses immunitaires et de la proximité des personnes dans les lieux fermés.

  • Parmi les pathologies hivernales les plus courantes, on trouve la grippe, le rhume, la bronchite, la sinusite, l'angine, l'otite ou la gastro-entérite. 

Le rhume
  • Le rhume est une infection très courante du nez et de la gorge, causée par un virus. Il se manifeste par des éternuements, un nez qui coule ou qui se bouche, une perte de l'odorat et du goût, et parfois de la fièvre.

  • Il est contagieux et se transmet par les gouttelettes respiratoires ou par le contact avec des objets contaminés.

  • Il guérit généralement en une semaine, sans traitement spécifique. Il faut juste se reposer, boire beaucoup d'eau, se moucher régulièrement et se laver le nez avec du sérum physiologique ou de l'eau de mer.

  • La bronchite est une inflammation des bronches, les conduits qui transportent l'air vers les poumons. Elle peut être causée par des virus, des bactéries ou des facteurs irritants comme la fumée ou la pollution. La bronchite aiguë est une forme fréquente et bénigne de bronchite, qui se manifeste surtout en automne et en hiver.

  • En majorité, les bronchites sont d'origine virale et ne nécessitent pas d'antibiotiques.

La bronchite
La sinusite
  • La sinusite est une inflammation des sinus (cavités osseuses du visage et du crâne).

  • Elle peut être causée par des virus, des bactéries, des champignons, des allergies ou des problèmes dentaires.

  • Les symptômes les plus fréquents sont la douleur, la pression, la congestion nasale et le mal de tête.

  • Elle peut être aiguë, récidivante ou chronique selon leur durée et leur fréquence. Le traitement dépend de la cause et de la sévérité de la sinusite. Il peut inclure des médicaments, des lavages nasaux ou des interventions chirurgicales.

  • L'angine est une inflammation des amygdales (organes situés au fond de la gorge participants à la défense immunitaire).

  • Elle peut être causée par un virus ou par une bactérie.

  • Il est important de faire la différence entre les deux types d'angine, car le traitement n'est pas le même :

- L'angine virale ne nécessite pas d'antibiotiques,

- l'angine bactérienne doit être traitée pour éviter des complications.

  • Pour distinguer les angines virales et bactériennes, il existe un Test Rapide d'Orientation Diagnostique (TROD) qui peut être pratiqué dans votre pharmacie.

  • Les symptômes de l'angine sont un mal de gorge, une difficulté à avaler, de la fièvre, des ganglions enflés et parfois des dépôts blancs ou jaunes sur les amygdales.

L'angine
L'otite
  • L'otite est une inflammation ou une infection de l'oreille, qui peut toucher différentes parties de l'organe : le conduit auditif externe, l'oreille moyenne ou l'oreille interne.

  • Elle est très fréquente chez les enfants, mais elle peut aussi concerner les adultes.

  • Selon la partie de l'oreille atteinte, les symptômes et les traitements peuvent varier.

  • La gastro-entérite est une inflammation de l'estomac et de l'intestin qui provoque des symptômes tels que des nausées, des vomissements, des diarrhées et des crampes abdominales.

  • Elle peut être causée par des virus, des bactéries, des parasites ou des intoxications alimentaires.

  • La plupart des cas de gastro-entérites sont bénins et se résolvent en quelques jours sans traitement spécifique.

  • Cependant, il est important de se réhydrater suffisamment pour éviter la déshydratation, surtout chez les enfants et les personnes âgées.

La gastro-entérite
  • Pour prévenir ces maladies, il est recommandé de se laver les mains régulièrement, de se couvrir le nez et la bouche en cas de toux ou d'éternuement, de se faire vacciner contre la grippe si on fait partie des personnes à risque, de boire suffisamment d'eau et de manger équilibré.

  • En cas de symptômes, demander conseil à son pharmacien ou prendre l'avis d'un médecin.

Sources​ : www.sante.gouv.fr / www.ameli.fr / www.passeportsante.net  --  Illustrations : www.santebd.org

Nous vous proposons

 

  • Pour soutenir vos défenses immunitaires

- de la gelée royale (nourriture spécifique de la reine des abeilles, très riche en nutriments variés) associée à d'autres produits de la ruche et de l'extrait de pépins de pamplemousse, sous forme d'ampoules buvables,

- une synergie d'huiles essentielles immunostimulantes à prendre par voie inhalée ou cutanée, voire par voie orale. Les huiles essentielles sont des extraits extrêmement concentrés, issus de plantes aromatiques, à prendre sur les conseils d'un professionnel de santé si vous ne les connaissez pas,

- de la vitamine C issue d'Acérola (petit fruit rouge originaire d'Amérique du sud, 20 à 100 fois plus riche en vitamine C que l'orange !).

  • Pour augmenter votre vitalité :

de la gelée royale associée au Ginseng, une plante énergisante issue de la médecine traditionnelle chinoise, sous forme d'ampoules buvables.

  • Pour lutter contre les infections virales bénignes :

une gamme de produits d'aromathérapie associant des huiles essentielles anti-infectieuses, anti-inflammatoires et stimulantes immunitaires comme  celles (selon les produits) de Cannelle, d'Eucalyptus radié ou globuleux, de Menthe poivrée, de Pin sylvestre, de Sarriette ou d'Origan :

- Contre la gorge irritéedes gommes et des pastilles adoucissantes, ainsi qu'un spray apaisant. A noter que les produits à base de propolis (antibiotique naturel fabriqué par les abeilles) sont très efficaces également.

- Contre les symptômes du nez bouché : un spray nasal décongestionnant.

- Contre la touxun sirop expectorant anti-infectieux.

- Pour des symptômes infectieux plus générauxdes capsules ou des gouttes d'huiles essentielles aux propriétés antibiotiques avérées.

  • Pour lutter contre le froid :

des bouillottes classiques (à eau) ou sèches, avec un large choix de housses.

  • Contre les gerçures et la peau sèche ou abîmée par le froid :

une gamme de produits à base de miel de Manuka (miel dont les propriétés antiseptiques, anti-inflammatoires et cicatrisantes ont été particulièrement évaluées et reconnues).

  • Pour se faire "du bien" :

des tisanes bio pour le confort respiratoire, le confort digestif, le sommeil ou le bien-être tout simplement (l'infusion de l'hiver est un rooibos délicieux aromatisé aux épices).

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